這些天辛苦忙碌的把家中清理了一番，新的一年有個新的氣象，
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【韋恩寢具】純棉夢緣花語兩用被床包組(雙一般DVD人-時空掠影)
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Sunnine旭創光電
13 ~ 14公斤SANSUI
近期型錄
◆內容件數：床包x1+兩用被x1+枕套x2，四件／組
◆床包：5x6.2尺(150 cm x186cm)，可包覆床墊高度28cm±5
◆兩用被：6x7尺(180 cm x210cm)
◆枕套：1.5x2.5尺(45 cm x75cm)
◆材質：100%純棉
◆產地：台灣
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▲醫師用一張圖幫你分析湯圓熱量。（圖／翻攝劉漢文醫師臉書）
記者嚴云岑／台北報導
湯圓熱量看這裡！萬芳醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師劉漢文今（21）日在臉書貼出一張湯圓熱量表，在抹茶、豆沙、花生、芝麻、鮮肉、小湯圓等6種湯圓中，以花生熱量最高，只要吃4顆就超過1碗飯的熱量。
從劉漢文醫師貼出的圖可見，包餡湯圓熱量普遍偏高，只要吃4顆，大多會逼近或超過1碗飯的熱量。劉漢文寫道，「兩顆大湯圓的熱量約等於半碗白飯，不要吃太多。記得替換原則，減少米飯、麵食的分量。還要搭配青菜喲！」
衛福部雙和醫院營養師高欣農也指出，一顆包餡湯圓約等於四分之一碗白飯，等於吃了20顆小湯圓所攝取的的熱量。她建議，民眾在吃包餡甜湯圓時，應該直接與清湯並用，若是糖尿病、三高等患者，可以到藥局買代糖烹煮客服區提味。
高欣農提到，民眾若想吃湯圓當晚餐，可以加入青菜、茼蒿等蔬菜，增加纖維攝取，小湯圓一次不要煮超過40顆，才不會讓澱粉攝取量爆表。若想當成飯後甜食，最多不要吃超過2顆，食用完畢也可多運動20分鐘，杜絕肥胖找上身。
同志婚姻平權議題最近成焦點，導演周美玲2016年籌備「六城彩虹」同志影像推動計畫，預計以２年時間攝製６部電視電影，訴求同志平權。其中同志假結婚故事《還是一家人》搶先拍攝，男男伴侶由唐振剛、周厚安擔綱，周厚安第２度演同志，他在高中演舞台劇也扮同志，當時爸爸周華健對他耳提面命：「同性戀和異性戀都好，但只能二選一。」提醒他愛要專一。基督徒投影機的唐振剛則是第４次詮釋男同志角色。(中國時報)
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5 ~ 7公斤
（中央社記者王鴻國新北市29日電）新北市環保局表示，為迎接下個月的農曆過年，方便民眾大掃除，將加強清運垃圾，讓大家能除舊布新、乾淨過好年。 環保局表示，為因應農曆年前市民大掃除傳統，年前垃圾清運需求將會大幅增加，環保局特別請市民朋友提前於106年1月19日前向清潔隊辦理預約登記清運大型家具。 環保局表示，民眾如有廢棄大型家具需請清潔隊協助清運，只要撥打免付費電話0800-010-857(鈴一鈴幫我清)向各區清潔隊預約後，即可依約定時間、地點將家具搬出。 106年1月20日至27日(除夕)不再受理預約登記，將把人力著重於加強收運一般垃圾、稽查違規棄置及整理市容等工作，1月31日(初四)恢復正常收運後才再開放預約。 環保局表示，106年春節除夕(1月27日)當天，新北市環保局各區清潔隊都會加班收運，初一到初三停止收運垃圾，讓清潔人員也能好好休息過個好年，農曆初四(1月31日)起則恢復正常垃圾收運。 環保局表示，初一到初三停止收運垃圾，考量民眾還是會有垃圾清出的需求，將提供59處垃圾定點收運服務，民眾可將垃圾以專用垃圾袋包好後拿到定點收運站。定點收運站地點及開放時間可至「新北樂圾車」網站查詢。1051229
引用自momo購物
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